資詢熱線:400-66-5535
中国石化股票 我要采購 我要銷售 企業黃頁 行業資訊 茶業展會 財富中心 商虎社區
喝什么茶可以養肝,喝茶養肝這是真的嗎?  2018-3-23 0:00:00  瀏覽:  【

   

 

  茶是現代人較為喜愛的飲品,茶不僅具有一定藥理作用,且對人體臟器的養護也是非常有益的,茶葉中均含有茶多酚、兒茶素等成分,都可起到養肝護肝、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,那么,喝什么茶養肝護肝?下面將會對綠茶、紅茶、烏龍茶、枸杞茶、葛花茶等養肝護肝茶做了詳細介紹。

  大家都知道中國的茶文化源遠流長,而不同種類的茶也有不同的養生保健功效。多種茶葉中均含有茶多酚、兒茶素等成分,都可起到養肝護肝、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,下面買購網小編就詳細介紹一下喝什么茶可以養肝護肝,下面就關于養肝護肝喝什么茶好做一介紹。

  1.綠茶:綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素、兒茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效,適當飲用可達到養肝的目的。

  2.紅茶:紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素,具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效,適當飲用可達到養肝的目的。

  3.烏龍茶:烏龍茶除具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效,適當飲用可達到養肝的目的。

  4.枸杞茶:每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫有這么一個說法:久視傷肝、久坐傷骨,針對這樣的男士,專家提醒:多運動,多鍛煉。旨日清緩釋茶建議:保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外,韭菜炒核桃可以補腎。

  不論是看電腦還是開車都很費眼睛,所以,建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶?;箍梢遠喑孕┖懿泛臀谹片,以?;な恿?,防止眼疾。針對久坐傷肝這一點,游戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜,平時多吃些維生素C含量高的水果。此外,久坐的人特別會發胖,容易患高血脂癥,這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲,試試苦丁茶、決明子茶,旨日清緩釋茶也會有不錯的效果。

  5.葛花茶:每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清緩釋茶推薦:?;じ臥嗟淖詈冒旆ň褪墻渚?。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。

  6.菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

  喝什么茶可以養肝護肝?總之,肝病飲食并無特殊,足夠的熱量、適量的蛋白,豐富而全面的維生素,適量的纖維即可。在飲食上有太多的禁忌容易導致營養失調,過多地依賴中藥補藥而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉。

  關鍵詞: 養肝 喝茶 菊花 蜜飲

說茶網
一周熱貼
推薦企業
虎城商都
 

{ganrao}